缶ジュースやコーヒーを買わない生活ができれば節約できます。それで得られるものは体重が減り貯金が増える一石二鳥。
あなたが普段の生活の中で自宅外に出たとき、家で作った飲み物を水筒で活用できれば手に入ります。
ジュースなどの飲み物代は一つひとつは大したことがない出費だと思っていても、1ヶ月の合計を計算するとお金が以外とかかっています。
そんな飲み物代を節約する方法を知っておきましょう。私は自動販売機で飲み物を買うのを極力無くしただけで体重が減りました。
キッカケは缶やビン用のゴミ袋が自販機のジュースやコーヒーでいっぱいになっているのを見て、摂取した砂糖の量にゾッとしたからです。
まずは家で作ることができ、砂糖の量をコントロールできるので自宅外ではコーヒーを買わないようにしましょう。
それとお茶などをペットボトルで頻繁に買うのはお金がもったいないので購入しないようにしましょう。
スーパーなどで茶葉やインスタントコーヒーが安くなっている時を狙って、買っておくとよいです。
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例えば家でインスタントコーヒーを作ってサーモスのマグを使えば温度も保てていつまでもコーヒーの良い香りが楽しめます。
サーモス製ではなくても色々なメーカーからお手ごろサイズのマグが販売されています。
家でお茶を作って冷蔵庫に保存しておくのはとても経済的です。だけど爽健美茶や綾鷹と全く同じ味を作り出せないのがとても残念です。
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ジュースを買うなら容量の少ない紙パックのブリックパックタイプを購入するよりも、1リットル以上入ったタイプを購入する方がお得です。
外に行く時は水筒に飲み物を入れて行きましょう。家で作ったものを入れておくと缶やペットボトルなどのゴミも発生しません。
これからの夏の暑い季節は凍らせて持って行くことをおすすめします。凍ったペットボトルで体を冷やしながら、飲み物が飲めます。
ただし基本は常温で水分補給を頻繁に行うことが健康にも脱水症予防にも良いです。
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家でスポーツドリンクやお茶のパックを使って作るのもおすすめですが、毎回作るのは面倒だという方もいます。
そんな人は大きめのペットボトルを買って水筒に飲み物を移しかえて持ち運びましょう。
水筒を購入する場合は洗いやすいタイプがおすすめです。仕事から帰った後に水筒を綺麗にするのは大変な作業です。
洗いにくいタイプを選んでしまうと面倒に感じて持って行くのをやめたくなってしまうことがあります。
飲み物代に相当お金を使っていて改善を考えているのでしたら、まずは1ヶ月にどのくらい飲み物代を使っているのか把握しましょう。
家計簿をつけるのが大変ならば、飲み物代だけでもメモしておくことをおすすめします。
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どんなお店で飲み物を買えばお得なのかも知っておきましょう。スーパーだけでなくドラッグストアも安いことが多いです。通販もおすすめです。
最初はジュースを購入する際になるべく安い店舗を選ぶようにするなど、自分が無理なくできることから始めていきましょう。
意外と飲み物代が家計を圧迫しているパターンもあると思いますが習慣になっていると改善が難しいです。
気持ちを切り替える事さえ出来れば苦労せずに節約できるのが飲み物代なので、なるべく買って飲まない習慣になるようにがんばりましょう。
缶ジュースやコーヒーを買わない生活ができれば、節約ができて、体重が減り貯金が増える一石二鳥が手に入ります。
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